Rytinė erekcija yra norma

Svarbi priežastis, nuo kurios priklauso vyrų seksualinio gyvenimo kokybė

Ką daryti, kad impotencija aplenktų jūsų vyrą 08 26 Vyrų potencija yra sudėtingas dalykas, turintis reikšmės rytinė erekcija yra norma tik jo asmeniniam gyvenimui, bet ir sveikatai. Tokia išvada daroma naujoje knygoje, kurios autorius — Prancūzijos širdies ir kraujagyslių chirurgas, vyrų seksualinės sveikatos ir erekcijos disfunkcijos ekspertas Ronaldas Viragas, praneša dailymail. Čia daktaras R. Viragas atskleidžia keletą stebinančių faktų apie vyrų lytinę rytinė erekcija yra norma ir ką daryti, kai ji sutrinka.

Su amžiumi susijusius pakitimus galima atitolinti Vos tik sulaukę vidutinio amžiaus vyrai ima žilti ir pradeda girgždėti rytinė erekcija yra norma sąnariai — tai dažniausiai nutinka atšventus keturiasdešimtmetį — jų kraujagyslės pradeda senti, o tai turi įtakos ir jų vyriškumui.

Kraujagysles padengia riebalinės apnašos, o tai trukdo kraujui pratekėti į varpą. Šis kraujo stygius taip pat reiškia, kad kai kurie audiniai aplinkui kraujagysles negauna pakankamai deguonies, o tai yra dar vienas erekcijos rytinė erekcija yra norma skatinantis veiksnys. Neturinčių keturiasdešimties metų grupėje nusiskundimų erekcija turi mažiau nei 10 procentų vyrų, peržengus šią ribą su panašiomis problemomis susiduria Storos varpos Xxx nei 50 procentų, o virš septyniasdešimties erekcijos sutrikimais skundžiasi didžioji dauguma stipriosios lyties atstovų.

Kita problema — po galite ištempti varpą stipriai krenta testosterono lygis, mat sėklidės nebepajėgia jo tiek daug pagaminti.

kuris padidino varpą ilgintuvu

Su gyvūnais atlikti tyrimai parodė, rytinė erekcija yra norma mažesnis už normą testosterono lygis paveikia penio audinius. Varpoje yra testosterono receptoriai, kurie jungiasi su hormonu, kad jis rytinė erekcija yra norma veiksmingas, taigi jie nebus aktyvuoti, jei nėra pakankamai hormonų, todėl varpai sukietėti bus sunku. Vis dėlto, reguliarus lytinis aktyvumas gali padėti išsaugoti erekciją. Negana to, jis gali netgi prailginti gyvenimo trukmę.

5 vyrų seksualumo paslaptys

Tyrimais nustatyta, kad vyrai virš penkiasdešimties gyvena ilgiau, jeigu jie per mėnesį patiria bent jau du orgazmus lyginant su tais, kurie jų išvis nepatiria.

Taip pat nustatyta, kad širdies smūgį turėję pacientai išgyvena ilgiau, jeigu reguliariai užsiiminėja seksu. Mokslininkai vis dar nėra tikri, kokios priežastys tai lemia, tačiau jie mano, kad geros savijautos sudedamosios gali teigiamai veikti sveikatą, mažinti kraujospūdį ir gerinti širdies veiklą. Kaip pamatysime, viena pagrindinių vyrų potencijos taisyklių — aktyvus seksualinis gyvenimas sukuria užburtą ratą: dėl to sumažėja erekcijos disfunkcijos rizika, apsaugoma vyro prostata ir net nyksta penio sumažėjimo tikimybė.

valerijonas erekcijai

Kitaip tariant, naudok arba prarasi jį! Potencija byloja apie vyro sveikatą Pastangos pasiekti ir išlaikyti erekciją gali reikšti daugiau nei lokalią problemą — tai gali būti nematomų sveikatos sutrikimų požymis. Lytiniam potraukiui labai kenkia depresija, o antidepresantai dažnai gali trukdyti lytinei funkcijai, nes jie sumažina geismo jausmą smegenyse. Nors kai kurie vaistai pavyzdžiui, tricikliai antidepresantai, dažnai naudojami psichinės sveikatos ligoms gydyti gali spontaniškai sukelti erekciją.

Taip nutinka galbūt todėl, kad jie sukelia medžiagų apykaitos pokyčius. Erekcijos disfunkcija taip pat gali būti ankstyvos išsėtinės sklerozės, pažeidžiančios nervus, požymis. Su šia problema susiduria nuo 5 iki 10 išsėtine skleroze sergančių vyrų.

Erekcijos problemos taip pat gali būti pirmasis cukrinio diabeto požymis, nes aukštas rytinė erekcija yra norma kiekis kraujyje neleidžia automatiškai gaminti azoto oksido — šis junginys padeda išplėsti kraujagysles.

Erekcijos sunkumai taip rytinė erekcija yra norma jei skauda varpą byloti apie apnašomis pasidengusias arterijas tarp rizikos veiksnių minėtinas aukštas cholesterolio kiekis, rūkymas, alkoholio vartojimas, cukrinis diabetas, aukštas kraujo spaudimas ir nutukimas. Kadangi kraujagyslės stipriai susiaurėja, erekcija darosi labai silpna.

Tyrimai rodo, kad penio arterijų sutrikimą turinčių vyrų grupėje nuo 50 iki 75 procentų taip pat nustatoma pradinė užsikimšusių arterijų širdies plote stadija. Taigi erekcijos disfunkcija gali būti ne tik širdies ligų simptomas, bet ir esminis ankstyvos jų stadijos požymis.

moteris ima varpą

Todėl būtina atkreipti dėmesį į rizikos veiksniu. Čia gali padėti papildas argininas — jis didina azoto oksido gamybą. Kodėl miegas yra labai svarbus Kol mes miegame, kūnas imasi visų mūsų ląstelių ir audinių, įskaitant genitalijas, priežiūros ir remonto.

Nakties metu vyrai patiria keletą erekcijų, kurios, kaip manoma, labai svarbios varpos audinių sveikatai. Tai nutinka REM rapid eye movement — greitų akių judesių miego fazės metu, baigiantis 90 minučių trunkančiam suaugusio žmogaus miego ciklui. Normaliomis sąlygomis per naktį būna keturi ar penki tokie ciklai. Mes neretai nubundame būtent REM fazės metu, štai kodėl vyrai patiria rytinę erekciją.

Erekcija prasideda kraujui sutekėjus į penį — didžiąją dalį laiko simpatinė nervų sistema pamažu išskiria adrenaliną, o tai sumažina kraujo tekėjimą, varpos raumenys susitraukia. Vis dėlto REM miego fazėje iniciatyvą perima rytinė erekcija yra norma nervų sistemos atšaka, išjungianti stabdžius ir praplečianti kraujagysles. Dėl to suintensyvėja kraujotaka, taip padidėja organų aprūpinimas deguonimi ir maistingomis medžiagomis.

Be tokio reguliaraus aprūpinimo krauju audiniams gali pradėti stigti deguonies. Kaip tyrimai rodo, tai netgi gali pažeisti audinius, dėl ko gali nukentėti varpos gebėjimas sukietėti. Iš rytinė erekcija yra norma, mokslininkai nustatė, kad vyrai, kurių savaiminė naktinė erekcija sumažėjusi ar išvis dingusi, sunkiau pasiekia erekciją ir būdravimo laikotarpiu. Šias problemas galėtų iššaukti sutrikęs miego ciklas, kurio priežastys — migdomųjų vaistų vartojimas ar darbas naktinėje pamainoje.

ar erekcija grįš

Todėl vyrai, kurie nebepatiria savaiminės rytinės erekcijos, turėtų kreiptis į savo gydytoją, ypač jeigu turi sunkumų su erekcijos įgijimu ir išlaikymu lytinio susijaudinimo metu.

Vyresnio amžiaus vyrams — laukimo taktika Po ejakuliacijos gali rytinė erekcija yra norma valandų ar net dienų, kol vyro libido pasiekia aukščiausią tašką.

Tai vadinama refraktorine faze.

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos

Ji prasideda iškart ir vienu metu išsiskiriant dviem cheminėms medžiagoms — adrenalinui ir endorfinams. Adrenalinas priverčia varpos arterijas susiaurėti, taip sumažėja aprūpinimas krauju, erekcija prieš miegą varpos raumenys susitraukia.

Tuo tarpu endorfinai natūraliai organizmo esant gerai savijautai išskiriamos cheminės medžiagos sukelia ramybės ir euforijos jausmą.

Galų gale šios cheminės medžiagos išsiskaido ir organizmas pradeda gaminti azoto oksidą, kuris atpalaiduoja kraujagysles ir leidžia kraujui vėl tekėti į genitalijas lytinio susijaudinimo metu. Ši refraktorinė fazė su amžiumi ilgėja. Greičiausia taip yra todėl, kad organizmui reikia daugiau laiko adrenalinui ir endorfinams išsisklaidyti bei azoto oksido gamybai pradėti.

žmogus susijaudinęs, bet be erekcijos

Refraktorinė fazė šešiolikmečiui gali trukti vos minutę, o 90 metų senjorui — net ir mėnesį. Vis dėlto normaliai ji tęsiasi kelias valandas. Jeigu ji per trumpą laiko tarpą akivaizdžiai pailgėja, tai rytinė erekcija yra norma būti susiję su depresija arba testosterono lygio sumažėjimu.

Tyrimais nustatyta, kad vyrai, kurių organizmas išskiria mažai testosterono, dažnai skundžiasi, jog sunku pasiekti kitą erekciją.

Rytinė erekcija yra norma žymiai pagerėja jiems skyrus testosterono terapiją. Kodėl nervai gali pakišti koją reikiamu momentu Kai vyras pradeda nerimauti dėl to, kaip pasirodys lovoje, jis patenka į užburtą ratą.

Nesėkmės baimė vietoj atsipalaidavimo suteikia įtampą, o tai paskatina adrenalino gamybą. Kaip jau žinome, jis blokuoja erekciją. Kuo dažniau vyrui nepasiseka, tuo labiau jis bando išvengti sekso, dėl ko jo baimės tik auga, o lytinis potraukis — silpsta. Silpstant lytiniam potraukiui mažėja ir vadinamojo liuteinizuojančio hormono lygis. Šis hormonas labai svarbus vyro seksualiniam apetitui. Liuteinizuojantis hormonas rytinė erekcija yra norma kaskart, kai mylimasi, tačiau to nedarant smegenys sumažina šio hormono gamybą, nes paprasčiausiai nėra su diena būti erekcija poreikio.

Šis procesas gali užtrukti mėnesius ar net metus. Sumažėjus spontaniškų erekcijų skaičiui vyro nerimas tik dar labiau išauga. Be to, nesimylint penis gauna mažiau deguonies, tad erekcija susilpnėja, dėl ko nerimas tik dar labiau padidėja. Baimė patirti nesėkmę gali aplankyti bet kokiame amžiuje. Pagrindiniai to veiksniai — spaudimas ir drovumas. Kuo vyresnis vyras, tuo labiau jis nuogąstauja dėl impotencijos.

prarastas varpos jautrumas, ką daryti

Tokiais atvejais gali padėti medikamentai, pavyzdžiui, beta-blokatoriai, sustabdantys adrenalino veikimą. Seksas teigiamai veikia prostatą Kas dešimtam vyrui kažkuriuo metu išsivysto prostatos vėžys, dėl ko gali tekti pašalinti dalį šios liaukos. Tai gali turėti įtakos seksualinei sveikatai. Todėl labai svarbu rūpintis prostatos sveikata. Prostata pagamina du trečdalius sėklinio skysčio, kuris kartu su spermos ląstelėmis sudaro sėklą. Dažnai ši rytinė erekcija yra norma savaime greitai sensta, nes joje nedaug kraujagyslių, o tai reiškia, kad audinys gauna mažai deguonies ir maistinių medžiagų.

Daugelio vyrų organizmuose ji natūraliai padidėja, nors nėra aišku, kodėl taip atsitinka. Padidėjusi prostata spaudžia šlaplę, sutrikdydama šlapimo išskyrimą ir tekėjimą. Dalį šios liaukos galima pašalinti chirurginiu būdu, tačiau tai gali pažeisti kai kuriuos šlaplės vožtuvus, dėl ko sėkla keliauja į pūslę, vietoje to, kad išeitų iš organizmo. Šis procesas žinomas kaip retrogradinė ejakuliacija.

Šią liauką taip pat supa du nervų rezginiai, kurie yra rytinė erekcija yra norma svarbūs erekcijai. Jeigu liauka suvėžėja ir ją reikia operacijos metu pašalinti, šie nervai gali būti pažeisti.

Tai sutrikdo ir erekcijos funkciją. Norėdami išsaugoti prostatos sveikatą, vyrai turėtų nerūkyti, reguliariai turėti lytinių santykių ir vengti antsvorio. Taip pat yra įrodymų, kad prostatai galima padėti geriant spanguolių sultis ir vengiant riebios, raudonos mėsos.

Amžinas klausimas – kaip pagerinti erekciją? Pataria urologas

Užsitęsusios erekcijos vargai Iš pirmo žvilgsnio užsitęsusi erekcija gali atrodyti kaip džiugus įvykis, tačiau ji tampa košmaru tiems, kuriuos ištinka priapizmas, kai dėl penio arterijų blokados kraujas negali ištekėti iš lyties organo. Kodėl taip rytinė erekcija yra norma, tiksliai nežinoma, bet dažnai šis sutrikimas nebūna susijęs su seksualine veikla — tokia būsena gali ištikti dėl leukemijos kraujo vėžio, kuris priverčia kraujo ląsteles pakeisti formą arba tiesioginio smūgio į šią sritį.

Dažniausiai priapizmą sukelia pjautuvo formos ląstelių anemija — daugiausia afrikiečiams būdinga liga, kai apvalios kraujo ląstelės įgauna pjautuvo pavidalą. Tokios ląstelės įstringa penio kraujagyslėse, todėl jis išlieka standus. Tokia būklė yra skausminga, ir, jei skubiai negydoma, gali sukelti liūdnų pasekmių potencijai.

1000 naudingų patarimų

Priapizmas gydomas suleidžiant vaistų, kurie padeda kraujui ištekėti iš penio. Tas šimtmečių senumo nerimas Vidutinis erekcijos būsenos penio ilgis yra 15 cm ir varijuoja nuo 11,5 cm iki 19 cm.

Vidutinis ramybės būsenos penio ilgis yra 9,5 cm. Sveikiems vyrams su daranti varpos jų lyties organo dydis gali šiek tiek sumažėti — taip įvyksta dėl kraujotakos pokyčių, susijusių su užkimštomis arterijomis.

Svarbi informacija