Mano erekcija susilpnėjo

Lytinės vyrų ligos - Sveikas Žmogus

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos

Kodėl pradėjai tuo domėtis? Pornografijos vartojimas yra labai sunki ir alinanti priklausomybė. Mano, taip pat kaip ir mano draugų bei pažįstamų gyvenime toks etapas buvo. Kaip plačiai ši priklausomybė paplitusi, supratau, kai kartą lyg netyčia pokalbis mano erekcija susilpnėjo draugų peraugo į temą, apie kurią dauguma vyrų mieliau patylėtų. Draugo žmona pradėjo kaltinti jį neištikimybe, nes vienas iš santuokos pilnatvės elementų — intymus fizinis ryšys kaskart tapdavo didžiuliu nusivylimu.

Jam tai buvo smūgis į jo vyriškumo paširdžius ir pasitikėjimą savimi, o žmona pasijuto nemylima ir nepatraukli. Tokios temos yra tabu tarp vyrų, niekas nenorėtų pripažinti mano erekcija susilpnėjo problemų savo seksualiniame gyvenime, nes tai pripažinęs tarsi automatiškai tampi menkesnis už visus kitus vyrus.

Draugas buvo desperatiškoje situacijoje ir norėjo sužinoti, ar su panašiomis problemomis nesusiduriame ir mes, nes eiti pas urologą tokio amžiaus yra kaip ir gėda.

Pajutau, kad kiekvienas kažką slepiame. Žinojau, kad visi daugiau ar mažiau vartojame pornografiją. Draugo klausimas buvo lyg akstinas pradėti domėtis, ką reiktų keisti savo asmeniniame gyvenime. Pradėjau domėtis, kokia yra pornografijos įtaka kaip asmenybei ir kaip vyrui.

Nuo ko pradėjai ir kas labiausiai sukrėtė?

mano erekcija susilpnėjo laižyti jo varpą

Skaičiau ir populiarius, ir mokslinius straipsnius, kuo daugiau domėjausi, tuo labiau kilo didesnis noras pasidalinti šia informacija su mano erekcija susilpnėjo. Pasirodo, lytinės funkcijos sutrikimai jau tarp mečių nėra retas reiškinys 21 amžiuje!

Apklausos rodo, kad Vakarų padidėjusi erekcija atliekant pratimus per pastaruosius 10—15 metų tarp 25 m.

Tarp 40 m.

Tamsioji pornografijos pusė: kas jūsų laukia paskutinėje stadijoje

Kas nulėmė tokią pastarųjų 10—15 metų statistiką? Ar tai susiję su pornografijos vartojimu? Taip, pornografijos vartojimas ir lytinės funkcijos sutrikimai yra susiję tiesiogiai. Pornografija labai suvešėjo internete, nes tai yra verslas. Didžioji dalis pornografijos yra nemokama, ir ji yra labai lengvai prieinama. Beveik visi vyrai mėgsta pornografiją, dalis merginų — taip pat.

Ir kodėl gi jos nemėgti? Vienišiems vyrams ir moterims pornografija palengvina seksualinės energijos naštą. Paaugliams pornografija patenkina smalsumą, o smalsumo paaugliams — virš ausų, tiek mano erekcija susilpnėjo, tiek merginoms. Apie paauglius: o ko paaugliai išmoksta žiūrėdami pornografiją? Teko ir skaityti, ir pokalbiuose su paaugliais pasitikrinti tai, ką skaičiau.

Paaugliai, žiūrėdami pornografiją, giliai pasąmonėje susiformuoja tokias ar į jas panašias nuostatas. Dėl to vyresnės kartos, kurios paauglystėje mano erekcija susilpnėjo interneto, gali ir nesuprasti internetinės pornografijos įtakos.

Ar tai gali kenkti užmegzti ir palaikyti santykius? Ar yra ir kitų dalykų, dėl kurių turėtume susirūpinti, jei vartojame pornografiją?

Žmonės nebenori užmegzti santykių, nes virtualus pornografijos pasaulis juos apgauna ir sukuria iliuziją, lyg jau jie ir turi tai, ko siekiama realiuose santykiuose. Realiame gyvenime užmegztais santykiais mano erekcija susilpnėjo nuo pornografijos žmonės nuolat mano erekcija susilpnėjo ir nebekuria jų.

Pornografija, kaip ir tabakas, cukrus, alkoholis ir kiti narkotikai, tiesiogiai veikia smegenų motyvacinę sistemą. Viena pagrindinių smegenų motyvacinės sistemos dalių yra dopaminas.

Dopaminas yra laimės hormonas, kuriuo smegenys apdovanojamos, kai žmogus patiria teigiamą subjektyviu to žmogaus vertinimu patirtį, pavyzdžiui, malonūs kūniški pojūčiai, skanus maistas, kvapai, seksas, narkotinės medžiagos.

Dopaminas skatina malonų veiksmą atlikti nuolat, nes smegenims atrodo, kad tai būtina išgyventi. Bet tampant vis labiau priklausomam nuo pornografijos, dopaminas — laimės hormonas, nustoja skirtis. Čia ir prasideda tragedija.

Kaip tai atsitinka? Koks tai procesas? Kaip tai veikia žmones? Priklausomybė nuo pornografijos, kaip ir daug kitų priklausomybių, yra suskirstyta stadijomis. Pradėsiu nuo pirmos priklausomybės stadijos. Pornografija yra neįtikėtinai smarkiai stimuliuojanti dėl jos begalinės įvairovės ir labai lengvos prieigos.

Žiūrint pornografiją išsiskiria milžiniški kiekiai dopamino, nes smegenims atrodo, kad įgyvendinamas pagrindinis instinktas — pratęsti giminę, plius bonusas — tai daroma su nesibaigiančia partnerių įvairove! Šioje stadijoje pornografija teikia svaiginamą malonumą su visais dopamino privalumais: atsipalaidavimu, geresniu miegu, geresne koncentracija ir atmintimi. Tai tampa puikiu streso nuėmimo būdu. Žiūrint pornografiją šioje stadijoje, smegenyse susidaro vis daugiau neurologinių jungčių, siejančių malonumą su pornografija, taip pat daugėja dopamino receptorių, kad būtų galima patirti daugiau malonumo.

Taip sukuriami tvirti priklausomybės pamatai.

Sutrikusi erekcija: kaip ją gydosi vyrai? - DELFI Gyvenimas

Natūralu, kad šioje stadijoje pornografijos auka visais įmanomais būdais teisins mano erekcija susilpnėjo gins pornografiją. Antroji stadija — priklausomybė. Žmogus nejučia pornografiją pradeda žiūrėti reguliariai, du kartus per mėnesį, du kartus per dieną.

Turbūt kuo daugiau streso, tuo daugiau pornografijos norisi žiūrėti. Sustoti darosi sunku, bet mažai kam ir kyla mintis sustoti. Nesusiradus merginos, visada prieglobstį galima rasti mano erekcija susilpnėjo. Tai kam per daug stengtis? Pornografiją žiūrėti vis dar malonu, tik nuo pornografijos žiūrėjimo dažnumo priklauso, kaip greitai pereisi į trečią stadiją.

mano erekcija susilpnėjo ateina greita erekcija

Trečiojoje pornografijos priklausomybės stadijoje vyksta dar įdomesni procesai smegenyse. Žmogaus smegenys evoliucijos eigoje niekada nebuvo pritaikytos apdoroti tokiems dideliems dopamino kiekiams, dėl mano erekcija susilpnėjo po tam tikro laiko po metų ar kelerių metųsmegenys ima mano erekcija susilpnėjo dopamino receptorių kiekį ir paties dopamino gamybą. Todėl išlaikyti tą patį malonumą reikia vis daugiau ir daugiau pornografijos.

Ta pornografija, kuri pačioje pradžioje atrodė šlykšti, šioje stadijoje jau atrodo jaudinama.

Sutrikusi erekcija: kaip ją gydosi vyrai?

Ir išvis pornografija pradeda teikti vis mažiau malonumo, tai lieka tik įprotis, priklausomybė. Atsiranda ir šalutinis pornografijos poveikis.

Kadangi smegenyse mažiau dopamino receptorių ir paties dopamino, viskas gyvenime pradeda teikti mažiau malonumo, nebesinori palaikyti geros fizinės formos, norisi mažiau bendrauti, dingsta motyvacija kažko siekti, susilpnėja atmintis ir koncentracija.

mano erekcija susilpnėjo kokia ankstyvos erekcijos problema

Pradeda atsirasti erekcijos sutrikimų užsiimant tikru seksu, pvz. Ketvirtoji pornografijos priklausomybės stadija — atbukę mano erekcija susilpnėjo.

Net labiausiai žeminanti pornografija nebejaudina. Atsiranda desperacija norint patirti tą jaudulį, koks buvo pirmoje stadijoje. Šioje stadijoje dažnai dingsta net pats orgazmas, lieka tik ejakuliacija. Penktoji pornografijos priklausomybės stadija jau tampa grėsme ir visuomenei. Iš desperacijos atsiranda noras pornografijoje matytus scenarijus perkelti į tikrą gyvenimą. Atsiranda minčių apie išprievartavimą, tikimasi, kad tai suteiks tokį pat dopamino atpildą, kokį mano erekcija susilpnėjo pornografija pirmoje stadijoje.

Tai labai pavojinga stadija. Ką daryti, jei aptikai save kurioje nors iš šių stadijų? Kaip atsikratyti priklausomybės?

mano erekcija susilpnėjo sveikatos padidinti varpą

Ką pataria tai išgyvenę žmonės? Kad atsikratytum priklausomybės nuo pornografijos, reikia noro ir supratimo, kad tai yra gyvenimo džiaugsmą atimanti priklausomybė. Po šio įsisąmoninimo įsitrauks ir valia. Nuo ko reiktų pradėti? Pasirink vieną dieną per savaitę, kada galėsi žiūrėti pornografiją kiek norėsi, o visomis kitomis dienomis — ne. Vėliau didink tarpus tarp dienų, kada leidi sau mano erekcija susilpnėjo pornografiją.

Visiškai nustok žiūrėti pornografiją.

Tamsioji pornografijos pusė: kas jūsų laukia paskutinėje stadijoje - akeloteirko.lt

Smegenys gali atsikurti, joms tik reikia laiko, tai gali užtrukti nuo kelių savaičių iki 9 mėnesių. Išsikelk sau šūkį — dienų be pornografijos!

mano erekcija susilpnėjo varpa ne visada kyla

Ir stebėk, kaip tvarkosi reikalai. Dauguma vyrų jau po pirmo mėnesio džiaugiasi puikiais rezultatais: daugiau energijos, daugiau geros nuotaikos, entuziazmo, grįžta motyvacija.

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos | InMedica klinika

Po dienų niekada nebenorėsi grįžti prie pornografijos. Kaip ir atsitraukimas nuo kitų priklausomybių, taip ir atsisakymas priklausomybės nuo pornografijos, dažnai pasireiškia šalutiniais poveikiais: irzlumas, nuotaikos svyravimai, nerimas, nemiga, galvos skausmai ir prasta koncentracija. Atsitraukiant nuo pornografijos dažniausiai pasireiškia libido praradimas.

mano erekcija susilpnėjo varpos didinimo pratimas

Nesijaudink, tai laikina, nors tai gali trukti iki 6 mėnesių, bet kai smegenys atsistatys, libido grįš į savo normas. Šaltas dušas. Daug pornografijos priklausomybę įveikusių vyrų teigia, kad šaltas dušas padeda, kai apima noras grįžti prie senų įpročių.

Kai sukyla seksualinė mano erekcija susilpnėjo, daryk atsispaudimus, pritūpimus, atsilenkimus, bėgiok, tiesiog sportuok! Seksualinė energija yra tiesiog energija, kurią labai efektyviai galima panaudoti sportui. Pamatysi, kad turi žymiai daugiau energijos, nei manei. Kvėpavimo pratimai. Kai apims stiprus troškimas, tiesiog kvėpuok giliai, per 5 sekundes įkvėpk ir per 5 sekundes iškvėpk, kai tai taps patogu, didink įkvėpimo ir iškvėpimo laiką.

Pakvėpuok taip bent mano erekcija susilpnėjo minučių. Jei esi labiau įgudęs, gali pabandyti įsivaizduoti, kaip įkvepiant ta seksualinė energija kyla stuburu iki viršugalvio ir iškvepiant ta energija leidžiasi palei priekinę kūno dalį iki apačios. Šio mano erekcija susilpnėjo metu varpos nesijaudina turi būti prispaustas prie gomurio. Šiuo pratimu gali išmokti transformuoti savo seksualinę energiją į kūrybinę energiją.

Kai pajusi kylantį susijaudinimą, išeik iš ten, kur anksčiau žiūrėdavai pornografiją, pakeisk aplinką, susitik su koks turėtų būti erekcijos būsenos narys, užsiimk kokia nors veikla, kad tik nukreiptum savo dėmesį. Kuo mažiau galvosi apie pornografiją, tuo greičiau susilpnės neurologinės jungtys, siejančios pornografiją su malonumu.

Ištrink visą savo pornografijos kolekciją, įsirašyk programėlę, kuri blokuotų prieigą prie pornografinių puslapių, susigalvok slaptažodį, kurio neprisimintum. Dėkoju Gediminai už pasidalinimą. Kiekvienas moka savo kainą….

Svarbi informacija